草津溫泉行程景點懶人包湯畑熱乃湯湯揉秀美食西之河原公園露天風呂大瀧乃湯御座之湯

分類：懶人包系列» 新手懶人包系列» 群馬景點介紹» 行程範例» 行程規劃種種 @2021-03-26 views

草津溫泉位於群馬縣吾妻郡草津町，和兵庫縣的有馬温泉、岐阜縣的下呂溫泉合稱「日本三名泉」，可說是溫泉迷一定要去的溫泉勝地。其典故是江戶時代的儒學者：林羅山，將這三個溫泉地稱為「天下の三名泉」，江戶時代的溫泉番付中名列當時最高位的東大關。草津溫泉每分鐘自然湧出量是三萬2300公升，這個量是日本第一名。這麼豐富的湯量，讓草津溫泉幾乎都是源泉掛け流し，流進泉池裡的溫泉最後會直接排出去不會再做利用。這樣可以享受到最原本的泉質。

草津溫泉其實從台灣人很愛去的輕井澤過去很近，從輕井澤車站北口搭車僅要80分鐘左右即達，因此非常建議做為輕井澤的一個延伸行程！草津溫泉到2021年為止，已經連續18年蟬聯觀光經濟新聞所辦的「日本溫泉100選」第一名（2020年12月公布榜單）。2014年上映，阿部寬和上戶彩主演的電影：羅馬浴場2在草津溫泉取景，又讓草津溫泉更紅了。

到底草津溫泉有何魅力？要到哪裡洗溫泉？有什麼景點，美食和住宿推薦？這篇就來幫大家整理一下吧！

先來看個影片：特派記者小狸，為您介紹日本第一的草津溫泉🤣

推薦景點：湯畑
湯畑，顧名思義就是溫泉田的意思，是草津溫泉的象徵地標，從草津溫泉車站徒步5分鐘就可到達。不管你住哪間溫泉旅館，都非常推薦一定要到湯畑逛逛。許多溫泉旅館都有免費接駁車載你到湯畑。

湯畑可將大量湧出的熱湯降溫，能採集湯花。湯花是指溫泉成分沉澱的固體。

下方是最前面的源泉，往上會經過木造的運輸系統，溫泉水往下流的過程中，可以讓溫泉降溫。

這樣一格一格木造的運輸槽，看起來就像是田地，這就是湯畑名稱的由來。由於草津溫泉源泉溫度高達65度，不太適合直接使用，因此建造湯畑的目的是為了讓溫泉降溫，由此再分送到溫泉旅館或是泡湯設施。

到最下面可以看到像是瀑布般的景象。草津溫泉的泉質基本上是酸性泉（酸性低張性高溫泉），有部分場所（源泉）是硫磺泉。除了湯畑是最大的泉源外，此外還有白旗、萬代鑛、西之河原、煮川、地藏，草津溫泉共計六個源泉。PH值是2.1，據說有殺菌效果。自古就有許多人來此溫泉療養，據說對於皮膚病，神經痛等有幫助。

小狸的浴衣是在御座之湯租借的

湯畑周邊圍繞著許多土產和餐廳，可以散散步。

更多照片整理到這一篇了：草津溫泉湯畑草津溫泉的必逛地標

湯畑
地址：群馬県吾妻郡草津町草津
交通：草津溫泉轉運站徒步5分鐘
官網：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/

推薦活動：「熱乃湯」的湯揉秀
在草津溫泉最重要不能錯過的秀就是這個在「熱乃湯」每天都會進行「湯揉及舞蹈」（湯もみと踊り）表演了。

從江戶時代開始，就有所謂的湯揉（湯もみ）的方式，以木板攪拌熱水使其降溫，據說也會讓溫泉與肌膚的觸感更柔和。後來在明治時代發展出「時間湯」入浴法，由溫泉隊長「湯長」帶領。首先是湯揉，大家用六尺長的木板整齊劃一的攪拌，邊唱著草津的歌謠。接下來用水桶把熱水從頭頂澆下，需澆個三十桶以上。之後在湯長的號令下一起入湯，計時三分鐘再聽號令起身，如此一天重複四次。最盛期有六個浴場都有時間湯，熱乃湯本身則是到昭和32年之前都還有，目前在千代的湯還有地藏的湯還有舉行。

湯揉秀是從1960年（昭和35年）開始，熱乃湯從1968年（昭和43年）新建建築作為觀光設施，持續運作了46年值到2014年（平成26年）。

目前的大正羅曼風建築物則是2015年4月啟用，繼續保存草津湯揉的傳統。

表演會看到穿著浴衣的女性們唱著草津節歌，配合著韻律擺動木板做湯揉的動作。來參觀的觀眾也可以當場體驗喔。

湯もみと踊り（湯揉及舞蹈表演）
交通方式：草津巴士總站步行約5分鐘
門票：成人600日圓、兒童300日圓
體驗湯もみ：250日圓（小學生以上）
開放時間：一天六次（09:30、10:00、10:30、15:30、16:00、16:30）
體驗活動為每週六日及國定假日的11:30～14:00
官網：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/netsunoyu/

推薦景點：草津山光泉寺
這是相傳於養老5年（721年）創建的佛寺。高僧行基行經草津溫泉時，為了病人而祈禱後，當地竟湧出了溫泉。本寺是為了守護溫泉而設立的藥師堂。草津溫泉的光泉寺與神戶縣有馬溫泉的溫泉寺、石川縣山中溫泉的醫王寺並稱日本三大溫泉藥師，是草津溫泉中最為強大的能量景點。

這段階梯在下雪的時候可能會積滿了雪，非常難以行走，要非常小心。

真言宗豊山派草津山光泉寺
地址：群馬県吾妻郡草津町草津521-3
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步20分鐘
官網：http://www.kusatsu.ne.jp/kousenji/

推薦景點：西之河原公園/西之河原露天風呂
從湯畑步行約10分鐘，一路上也有商店街可逛，很快就可以到達西之河原公園。

西之河原公園再走10分鐘左右，深處有草津溫泉中最大的露天溫泉。

西之河原公園中有溫泉水流經，直接來泡個手湯吧！

園內還有一個小小的穴守稻荷神社。

一路上風景還滿美的！

更深處的露天風呂，這次我們就沒有進去了。

西之河原露天風呂
地址：群馬県吾妻郡草津町草津521-3
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步20分鐘
官網：http://sainokawara.com/

推薦景點：大瀧乃湯
大瀧乃湯的設施非常齊全，室內風呂、露天風呂、貸切風呂都有。如果想和家人、朋友一起泡湯，可以選擇這裡。

大瀧乃湯
地址：群馬県吾妻郡草津町596-13
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步9分鐘
官網：http://ohtakinoyu.com

江戶到明治時期（19世紀後半到20世紀初）在湯畑的周邊有「御座之湯、綿の湯、かっけの湯、滝の湯、鷲の湯」五個極具人氣的共同湯，這是以其中的御座之湯再建而成。有“木之湯”和“石之湯”兩個浴室，每日男女會交換。在一個浴室中可同時享用來自“湯田”和“萬代”的兩種源泉。湯畑源泉是酸性硫磺泉，萬代源泉是酸性鹽化物硫酸鹽泉。

這裡一樓可以租外出專用浴衣，可以漫步在草津溫泉街頭，很有氣氛喔。

木造2層的建築，登高向外望去居高臨下看湯畑，是不錯的體驗。

御座之湯
地址：群馬県吾妻郡草津町大字草津421
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步5分鐘
官網：http://gozanoyu.com/
收費：成人600日圓、兒童300日圓
租用浴衣：3小時2,500日圓（最後歸還時間 20:00）

如果想要體驗御座之湯、西之河原露天風呂、大瀧乃湯這三個地方，那可以考慮買這個「三湯巡迴手形」。原價2,100日幣，可以優惠為1,600日圓。在以上三個設施都有販售。

官網：http://onsen-kusatsu.com/blog/santo.html

推薦景點：白旗之湯
這是一個共同浴場，是免費的！就在熱乃湯的隔璧。

其源泉在光泉寺和御座之湯之間。這是草津溫泉的源泉溫泉中，唯一顏色呈白色的湯。

白旗之湯
地址：群馬県吾妻郡草津町草津112-1
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步5分鐘
官網：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/detail/index.php?c=5&g=2&kcd=193

足湯湯煙亭
湯煙亭就在湯畑旁邊，是一個免費的足湯。若在湯畑和溫泉街走一走很冷的時候，不妨來泡泡腳休息一下！

湯煙亭
地址：群馬県吾妻郡草津町草津
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步約5分鐘
官網：https://www.kusatsu-onsen.ne.jp/onsen/detail/index.php?c=5&g=1&kcd=190

推薦景點：草津溫泉滑雪場
草津溫泉也是著名的可以滑雪又可以泡溫泉的地區之一。

天狗山的「草津溫泉滑雪場」雪道不能算多，但雪質還不錯，且場中有會說中文的工作人員。

我們這次來時間不多，所以沒有要滑雪，是想來體驗這個空中飛索的。可惜風雪太大，這天停駛！

天氣不好，還是上雪場來拍個照吧

草津溫泉滑雪場
地址：群馬県吾妻郡草津町草津521-3
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步20分鐘
官網：https://www.932-onsen.com/winter/index

草津溫泉美食
這裡的美食或餐廳集中在湯畑周邊及前往西之河原公園的西之河原通上。邊逛逛邊吃吧！這家燒鳥屋每次經過都大排長龍，然後好香….

他隔璧的吾妻燒肉好像也有人推薦。

芝麻福堂是在很多溫泉地都有的連鎖店。可以逛逛！

連吉卜力的橡子共和國都有，哈哈！

夜晚點燈
來草津溫泉，別錯過晚上的湯畑點燈，氣氛完全不同。

更多照片整理到這一篇了：草津溫泉湯畑草津溫泉的必逛地標

西之河原公園也有夜間點燈，不過晚上很冷，要注意保暖呀。

推薦美食：手打蕎麥青山
我們吃了這間手打蕎麥青山，還滿道地的！使用信州嚴選的蕎麥粉，以當地食材製成。

也有烏龍麵的選擇。舞茸天丼使用六合村產的當地舞茸，小朋友吃得滿開心的！

地址：群馬県吾妻郡草津町草津377-1
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步約5分鐘
官網：http://take932.com/aoyama/
11AM~10PM

過場，來看個可愛的水溝蓋！

推薦美食：湯畑草庵
草津溫泉的湯畑旁邊有家足湯咖啡喔！

走了一下午，泡個足湯喝個熱牛奶，讚啦🤣

天花板上還有紙傘，很有氣氛

還有手湯呢

來看看菜單

這間也有住宿喔！很不錯！住客泡足湯不用消費

湯畑草庵
地址：群馬県吾妻郡草津町118-1
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步約5分鐘
官網：https://www.kusatsu-souan.co.jp/

推薦住宿：草津溫泉櫻井飯店
這間是我自己在訂房網頁上找的，看評價不錯就訂了。櫻井飯店 (草津温泉ホテル櫻井）全館179間房，是個還滿大型的溫泉旅館。走到湯畑徒步約9分鐘，也有免費的接駁車。櫻井飯店外觀滿豪華的，房內是和式的旅館。

我是在relux中文網站訂新客殿特別室（32平米），一家五口入住，一泊二食，價錢如下：
大人 ☓ 3名：72,600日圓
小學生（10-12歲） ☓ 2名：33,880日圓
大人一人約2萬日圓，這樣算中等價錢，可以有這樣的品質，我想應該算是還可以了。新客殿比較高層樓，可以鳥瞰草津溫泉的市街。

桌上的迎賓和果子，喜歡的話可以到賣店購買！

我方案的晚餐和早餐是自助的方式，在同一個很大的餐廳中。

種類很豐富，有鍋物，黑輪，比薩，各式肉品，海鮮等等。雖然不可能很精緻，但意思到了。

甜點的選擇也很多

狸兒們都吃的很滿意！但如果覺得日式溫泉旅館應該要吃懷石料理的話，就不建議選這間啦。

晚餐後可以到外面大廳看盆踊り大會，太鼓表演還有揉湯秀！氣氛滿熱鬧的。

早餐的菜色一例

這裡的溫泉可以享受三種源泉：万代礦・西の河原・綿の湯，大浴場中的浴池號稱是草津溫泉旅館中最大級的30公尺長。有室內，露天風呂，此外還有貸切風呂可以預約。

草津溫泉櫻井飯店（ホテル櫻井）
群馬県吾妻郡草津町465-4
2020年1月20日（月） 15:00
客房種類：新客殿特別室（32平米）
方案名：【基本】冬之美食祭可享用勝手丼・My鍋等豪華100種自助餐點及3種源泉溫泉！
2020年01月20日
大人 ☓ 3名：72,600日圓
小學生（10-12歲） ☓ 2名：33,880日圓

草津溫泉櫻井飯店(Hotel Sakurai)
地址：群馬県吾妻郡草津町草津
交通：草津溫泉巴士轉運站徒步約5分鐘
官網：https://www.hotel-sakurai.co.jp/

下一篇會寫到草津溫泉的交通喔。這個是在草津溫泉巴士總站可以拿到的優待券！