上越國際滑雪中毒者中文教練教學

林氏璧

6 年前

2018~2019日本滑雪中毒者會增加苗場，輕井澤，志賀高原燒額山滑雪場以外的第四個點：上越國際滑雪場！上越國際滑雪場離越後湯澤僅僅三站，JR上越線到上越国際スキー場前駅下車馬上就到，和苗場不同的應該就是到越後湯澤車站逛車站，泡湯都比較方便^^ 因為苗場在更高標高的山上，需要搭巴士上山。高度較高的苗場自然是雪質理論上會較好的，但同處新潟縣的豪雪之地，也是一個雪量豐沛，沒有人造雪的雪場。每年滑雪開放的時間約由12月中旬到三月下旬。此雪場有開放夜滑。

今年香草班機時間大抵還是午去晚回，沒有太大的變化。今年有變動的地方主要在於，以往都只有香草航空機票+從成田機場出發來回巴士的方案，今年多了從東京市區品川出發來回巴士的方案，因此您不需要和櫻雪買機票，只要你在東京中的幾天想撥幾天去滑雪，就可以訂這個東京市區出發的方案！不過這個巴士只有往新潟的，也就是只有到苗場滑雪場或是今年新增的上越國際滑雪場有喔。

中毒者住在很有歐風的上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ），就在雪場之中，直接ski in ski out十分方便。住宿介紹請見此
上越國際滑雪場住宿上越綠色廣場飯店 Hotel Green Plaza Joetsu 上越國際滑雪場直結

上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ）
官網 http://www.jkokusai.co.jp/
上越國際滑雪場
官網 https://www.jkokusai.co.jp/ski/

2019.7.23更新：文章正在更新中！
1.今年2019年12月~2020年3月的每日價目表已經公布，讓大家看好時間，有時間揪團報名（老規矩，四人成行還有老毒友都有折價）

2.預計7月29日星期一開放報名，但一切要等樂桃確認桃園飛成田的冬季航班後才能確認（預計就是這個時間附近）

今年會有的變化：
1.香草的航班被樂桃接收，預計應該還是原本香草時段，和去年一樣午去晚回的班機。

2.新增岩手縣雫石王子專案，是用樂桃直飛仙台班機。機場到雪場兩個半小時，回程送你到仙台。

3.新增岩原雪場，住上越國際綠色廣場飯店。
可以理解為：住上越國際綠色廣場飯店，可選擇在岩原滑或是在上越國際滑。

4.今年第四晚東京住宿不主動加入，需要的朋友再加訂即可。可以訂品川王子或是新宿王子，以官網查價的九折提供給大家。

5.去年有品川出發的巴士往新潟雪場，今年也會有，且新增新宿。
東京線滑雪巴士是這樣走的：品川->新宿->苗場->上越國際

6.從各雪場回東京也會多放新宿這個點。
苗場->新宿->品川
上越->新宿->品川
輕井澤->新宿->品川

拜託不要再私訊e-mail留言問今年何時開始報名惹，跪求加入LINE@ 你第一時間就會被我通知的….
https://line.me/R/ti/p/%40linshibi
（除非你封鎖我　淚奔）

進入第六年，今年日本滑雪中毒者除了往年的苗場，輕井澤，上越國際之外，新開新潟縣另一個有名的好雪場：岩原滑雪場！此外也新開岩手縣雫石王子專案，是用樂桃直飛仙台班機。機場到雪場兩個半小時，回程送你到仙台。總共五個各有特色的雪場！

這五個地方各自適合以下的朋友：
1.上越國際（Joetsu Kokusai）專案：新手ok，但更適合已有基礎，之前去過輕井澤或苗場，想見識占地廣大的大級雪場，親子家庭，滑雪之外也想洗溫泉，上越綠色廣場含早餐未稅15900起。

2.岩原（Iwappara）專案：新手ok，怕人擠人，想在滑雪時看壯觀風景，上越綠色廣場含早餐未稅15900起。

3.雫石（Shizukuishi）專案：新手ok，怕人擠人，想順便去東北仙台玩，滑雪之外也想洗溫泉，雫石王子大飯店未稅14900起。

4.輕井澤（Karuizawa）專案：滑雪之外也想購物，玩輕井澤的朋友。西館八人小木屋未稅15900起。

5.苗場（Naeba）專案：新手ok，想專心學習滑雪的朋友。苗場王子未稅16900起。

如果是初學者，其實五個地方都可以，差別在於如果你放棄了滑雪，在輕井澤你比較有其他事情能做，可是在苗場，上越國際，岩原和雫石就比較沒事幹了＠＠

雪場的分析可以看這一篇。
日本人氣滑雪場排名如何選擇比較適合你的日本滑雪場？以苗場輕井澤志賀高原為例

今年報名預計7月29日星期一開放報名，但一切要等樂桃確認冬季航班後才能確認（預計就是這個時間附近）
報名表單網址：
https://goo.gl/c2vVjy （目前還不能報名，僅讓大家看清楚每日價錢）
一樣有揪團四人折扣，老毒友的優惠。所以各位可以開始揪團惹！
通關密語已經公布在社團中了。要加入社團才看的到喔！

我們的滑雪心得：
上越國際滑雪場滑雪心得離越後湯澤僅三站出站就是雪場
 輕井澤滑雪心得王子大飯店雪場山頂看淺間山和輕井澤真暢快！
苗場滑雪中毒者心得搭乘日本最長的龍之纜車（DRAGONDOLA）欣賞雪景
 雫石王子大飯店雪場直結岩手縣滑雪溫泉好去處露天溫泉松葉蟹腳吃到飽

從2014年的冬天開始，到日本新潟（ㄒㄧˋ）縣苗場滑雪的日本滑雪中毒者自由行專案引起了很大的迴響。我們全家人每年冬天都會到不同的雪場滑雪，在這過程中，真切地感受到了滑雪的魅力，兩隻小小狸和媽媽狸也都滑雪中毒了。

這是一個從苗場日本滑雪專案舉辦多年的經驗演化而來的行程，是個旅行包套的概念，一切都可以客制，不是旅行團。因此請別誤會，不會有導遊，不會有領隊。基本上就是一個類似旅行社機加酒的產品，只是這個產品中基本的品項包括了：

五天四夜香草午去深夜回來回機票（每人20公斤行李）
機場–>上越綠色廣場飯店的巴士接駁
上越綠色廣場飯店–>東京的巴士接駁
上越綠色廣場飯店住宿三晚（含三天早餐）
上越國際滑雪場兩日雪票，兩日雪具租借

以上這些品項，機票可以改，旅館可以改，可以加教練，滑雪天數可以改，去回的巴士可以退，東京的旅館可以加訂或是自己訂，可以加早餐，甚至可以只買苗場雪票和教練課程（如果當天教練有空的話，但教練需要以有買機加酒的客人為主，請理解）。您完全可以根據自己的需求來訂做自己的上越國際滑雪假期。

請注意，之前三年教練的費用都是內含的，本次因為預估應該有許多朋友之前已經學會了不一定需要教練，所以今年表單上的費用是扣掉教練的費用，有需要的朋友請在客服詢問時提出需求。教練費用是兩日團體課程4990。中毒者的教練平均一對6~8位學員，有教單板雪板snow board的也有教雙板ski的，都會說中文，多數為台灣人。

此外今年還有一個重要變動，以往都是香草機票成田機場出發，今年將會增加東京市區出發的選項（報價還是包含第四天的東京旅館，但可取消）。從品川往新潟會有中毒者滑雪巴士，每天4PM從品川站對面王子大飯店東館前的停車場出發，前往上越國際和苗場兩個雪場。每天早上從兩個雪場載大家回品川。這樣你就不需要和中毒者訂香草機票了喔！只要你在東京，需要去個n天的滑雪假期，就可以參加了！和中毒者報名，包括了來回巴士+雪場三晚住宿＋雪具＋雪票，也可以安排教練，十分方便。這個產品中基本的品項包括了：
東京品川–>上越綠色廣場飯店的巴士接駁
上越綠色廣場飯店–>東京品川的巴士接駁
上越綠色廣場飯店住宿三晚（含三天早餐）
上越國際滑雪場兩日雪票，兩日雪具租借

當然天數是可以改變的。注意只有往新潟有喔，往輕井澤和志賀高原還沒有，今年算是一個新嘗試，看看大家能不能接受這樣的方式^^

@報名流程：
1.報名表單網址（預計7月29日星期一開放報名，但一切要等樂桃確認冬季航班後才能確認，預計就是這個時間附近）：
https://goo.gl/c2vVjy

報名表單上有2019年12月到2020年3月20日每天的價錢，這是每人五天四夜入住雙人房的價錢（一人報名要補房價差，除非你要和陌生毒友同室），台北出發有含機票的才要加稅金3000，東京當地出發的不用。請看清楚想出發的日期。

2.請留下基本資料（一人代表即可），包括連絡方式，人數，參加日期等。

3.根據填資料的順序，客服會盡量在下單72小時內和您電話連絡確認細節，包括想去的梯次是否有位，或是其他客制須求討論，價格（包括是否需要教練，是否要租滑雪裝備，是否要加訂東京旅館）。

4.電話通知完會寄出正確訂單的e-mail，請在收信之後24小時內轉帳每人訂金5000，才能保留您的單。

5.尾款請在付完訂金後七個工作日內繳清，可刷卡。

@注意事項：
1.毒友早鳥優惠方式，有以下兩種，且可加成，最多一人折到1100

＠揪四人以上報名，輸入日本自助旅遊中毒者社團通關密語者，每人可折800。
通關密語已經公布在社團中了。要加入社團才看的到喔！
若您還沒加中毒者的LINE@，新加入也會傳通關密語給您。請輸入 @linshibi （前面的小老鼠也要喔）
或是由此網址：
https://line.me/R/ti/p/%40linshibi

＠每四人報名，只要有一位往年參加過的舊毒友，每人可再折300。只要四位中有一位是舊毒友就可以適用。舉例來說，2~4人報名，其中有一位毒友即可，5~8位報名的話需要兩位，以此類推。

以上早鳥優惠需要於2019年10月31日前付完訂金。

p.s.如果你還有2018年發放的04b中毒者優惠碼還沒使用，可以再折500，連同上面全部可以折到1600。

2.所有訂單在發出確認單之後只會保留24小時。沒付訂金就會取消訂單，由後面報名的朋友替補。

這篇文章或是官網中若有介紹不詳細之處，詳情可以至日本滑雪中毒者臉書專頁詢問。

有問題有以下聯絡方式：
櫻雪旅行社滑雪專線 0966777737 09:30~21:00
客服信箱：serviceskisnow@gmail.com

有不少人是電話自己不接。還有留錯電話的。如果擔心，請打滑雪專線自己確認。會馬上幫您處理訂單。

若用e-mail問問題，請在標題寫明想出發的日期，人數，旅館（如果有的話）。
標題格式如下：12月13日四人 Oka or 苗場王子五天四夜 or 六天五夜

p.s.本專案之合作旅行社：

櫻雪旅行社
http://www.skisnow.com.tw/
電話：0966777737
地址：110台北市信義區虎林街37號1樓
註冊編號：7934
執照號碼：甲03684
品保證號：北2256

這篇文章整理了我在網路上看到的心得，也歡迎大家直接留言分享。
日本滑雪中毒者專案學員心得評價集中區

我們各自的滑雪心得：
輕井澤滑雪心得王子大飯店雪場山頂看淺間山和輕井澤真暢快！
苗場滑雪中毒者心得搭乘日本最長的龍之纜車（DRAGONDOLA）欣賞雪景
 志賀高原滑雪心得王子大飯店雪場橫手山頂鳥瞰整個志賀高原
 上越國際滑雪場滑雪心得離越後湯澤僅三站出站就是雪場

輕井澤交通和行程安排請看這一篇喔。
愛上輕井澤的七個理由：給新手的輕井澤兩日遊自由行攻略
別忘了輕井澤王子還有長期的骨折價喔！
輕井澤王子打到骨折方案真正的最低價錢保證 04b中毒折扣碼

先把重點寫在最前面：
1.一切客制化，打造你自己的上越國際滑雪假期。
這是櫻雪旅行社主辦的到日本新潟（ㄒㄧˋ）縣上越國際滑雪場的專案行程：日本滑雪中毒者，是個旅行包套的概念，一切都可以客制，不是旅行團。因此請別誤會，不會有導遊，不會有領隊。基本上就是一個類似旅行社機加酒的產品，只是這個產品中基本的品項包括了：

以上這些品項，機票可以改，旅館可以改，可以加教練，滑雪天數可以改，去回的巴士可以退，東京的旅館可以加訂或是自己訂，可以加早餐，甚至可以只買上越國際滑雪場雪票和教練課程（如果當天教練有空的話，但教練需要以有買機加酒的客人為主，請理解）。您完全可以根據自己的需求來訂做自己的苗場滑雪購物假期。

此外今年還有一個重要變動，以往都是香草機票成田機場出發，今年可以自己選擇上車點：
@增加東京市區出發的選項（報價還是包含第四天的東京旅館，但可取消）。從品川往新潟會有中毒者滑雪巴士，每天4PM從品川站對面王子大飯店東館前的停車場出發，前往上越國際和苗場兩個雪場。每天早上從兩個雪場載大家回品川。這樣你就不需要和中毒者訂香草機票了喔！只要你在東京，需要去個n天的滑雪假期，就可以參加了！和中毒者報名，包括了來回巴士+雪場三日住宿＋雪具＋雪票+東京一晚住宿，也可以安排教練，十分方便。

當然天數是可以改變的。注意這個只有往新潟有喔，往輕井澤和志賀高原還沒有，今年算是一個新嘗試，看看大家能不能接受這樣的方式^^

@增加成田機場第二航廈出發的選項。其實就是去掉機票（報價還是包含第四天的東京旅館，但可取消），你可以在成田機場上機。巴士每日7:40PM於成田第二航廈發車送各位到輕井澤，苗場還有上越國際。每日6PM於成田第二航廈發車送各位到志賀高原。第四天送你回品川。

2.飛機航班方面
香草的航班被樂桃接收，預計應該還是原本香草時段，和去年一樣午去晚回的班機。不過這還沒有最後確認！要等樂桃公布。
五天午去晚回，航班時間每日可能不同請見官網，大抵是香草原本的這兩班：
JW106 桃園第一航廈 13:55 –> 東京成田第三航廈 18:15
JW107 東京成田第三航廈 22:00 –> 桃園第一航廈隔日01:15AM
（冬季航班不同日期有可能時間稍稍不同，請看官網確認）

需要的話可以換班次不加價。滑兩天，樂桃航空午去晚回的飛機，後面一天半還可以玩東京，且也可以延滑延回，很有彈性。且完全可以針對各位的需求客制行程，並不是傳統的旅行社跟團有領隊的形式。所以可說是一種半自助，請大家要有心理準備。

如同之前的香草航空一般，樂桃航空為廉價航空，有其限制，請有心理準備。來去皆含一件20公斤的行李，但沒有飛機餐。另外請注意這是旅行社切票，一旦開票後就無法退費。

我之前香草的搭乘心得：
香草航空（Vanilla Air）台北東京晚班（晚去晚回）搭乘心得

3.交通方面：
巴士每日7:40PM於成田第二航廈發車從機場送各位到上越國際滑雪場中的上越綠色廣場飯店，車程大概三個半小時~四個半小時，約在11:30PM到達旅館。回東京的時間每天早上九點出發，中午左右到東京品川下車check in。不須巴士的朋友可以退掉巴士，自己搭新幹線前往或離開都可以。

但這個專案選擇巴士的原因，是因為對於非老手來說，搭乘成田特快NEX（可買來回優惠票）到像迷宮一樣的東京站，轉搭上越新幹線到越後湯澤站，「成田～東京」約一小時，「東京～越後湯澤」約一個半小時，不過在東京站時需要換月台，要小心在廣大的東京站中會迷路（從地下五層樓上來到二樓的新幹線月台，新手的確頗有迷路的風險）。

更別說，到了越後湯澤站後還需要再轉搭班次較少的JR上越線，到了上越國際滑雪場前站後還要搭班次不多的旅館接駁車到山腰的旅館，這一路帶著行李是辛苦花時間且有些難度的。

因此本次專案第一天就從成田機場直接包巴士到旅館，省去您轉車等車走路搬行李的麻煩。和坐NEX到東京轉新幹線的時間其實差不多，大概只慢個半小時。第四天早上9AM一樣坐巴士，約中午送您回到東京，之後就放牛吃草，還有一天半的時間可玩（但第五天需要自行回機場）。當然您也可以將機票改晚幾天回台。

另外，您也可以延長滑雪的時間，因為這個專案每天都有開放報名，遊覽車會每天開回東京，十分有彈性。想滑三天，就第五天送您回東京。如果您想六天五夜滑雪四天的話，就是住在雪場五晚，第六天一早送您回東京。

此外今年還有一個重要變動，以往都是香草機票成田機場出發，今年將會增加東京市區出發的選項。從品川往新潟會有中毒者滑雪巴士，每天4PM從品川站對面王子大飯店東館前的停車場出發，前往上越國際和苗場兩個雪場。每天早上從兩個雪場載大家回品川。這樣你就不需要和中毒者訂香草機票和東京的旅館了喔！只要你在東京，需要去個n天的滑雪假期，就可以參加了！

4.上越國際住宿方面：
中毒者住在很有歐風的上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ），就在雪場之中，直接ski in ski out十分方便。上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ）位於新潟県南魚沼市，就在1968年開業的上越國際滑雪場之中。旅館於1981年12月開業，本館，新館，Connection館總共有高達 634間客房，飯店中有高達十間餐廳可選擇，也有溫泉可以泡。

請注意，中毒者主要會入住最基本的兩人雙床房，兩人一間。如果您想要升級其他兩種房型（和洋室還有樓中樓）需要另外報價喔！請在備註中說明。

值得一提的是，這家旅館是目前滑雪中毒者所有配合旅館中唯一一間有真正溫泉的！這是弱鹼性溫泉，在Connection館和本館都有，所以你可以選擇離你近的去使用。苗場和志賀高原王子的大浴場都是熱水不是溫泉，輕井澤雖有溫泉，但除了東館住客是不能使用的。

住宿詳細介紹請見此
上越國際滑雪場住宿上越綠色廣場飯店 Hotel Green Plaza Joetsu 上越國際滑雪場直結

上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ）
官網 http://www.jkokusai.co.jp/

5.東京住宿方面：
因為往年許多毒友都不需要訂第四晚的東京旅館，今年第四晚東京宿不主動加入，需要的朋友再加訂即可。可以訂品川王子大飯店或是新宿王子大飯店，以官網查價的九折提供給大家。

品川是個交通非常方便的地方，有JR山手線還有新幹線，京急電鐵，地鐵淺草線都有經過，乘京急線到羽田機場最快只需12分鐘，往北往成田選擇淺草線直通京成電鐵或是坐NEX都很方便。高樓層的話，窗景也是很不錯，除了鳥瞰整個品川站之外，可以同時看到東京鐵塔和晴空塔。飯店中有些自己的商店，樓下有seven，更有保齡球場，水族館和電影院等設施呢。住在這裏千萬別忘了去對面的品達七人眾吃拉麵當消夜喔！！沒有附早餐，建議到品川Atre樓上的紐約早餐女王：Sarabeth’s品川分店享用，聽說這家不太需要排隊。

品川王子大飯店請詳見我的介紹：
東京品川王子大飯店（Shinagawa Prince Hotel）交通方便直通兩機場山手線新幹線都營淺草線
如果您想要住更好的或是更便宜的旅館，各位其實也可以不訂，自己去訂您喜歡的旅館。東京那晚旅館的部分不要的話可退NT2000 。請參考我推薦的東京旅館：

林氏璧推薦的二十四家東京旅館宿泊記及中日文訂房網站/查價網站連結

6.最基本的五天行程，會在上越國際住三晚，玩完整的兩天。在雪場的兩天不是匆匆來，不用急著走，讓您充分體驗滑雪的樂趣。滑兩天不夠嗎？五天太短了嗎？超愛滑的中毒者也ok，您可以自己延滑，延回都可以。比方說您可以滑三天，第五天一早送你回東京。或是滑四天，延回第六天送你回東京都可以。如果你想當天直接回家也可，可以訂香草五點回程，這樣就會直接從上越國際送你到成田機場。請在客制需求中寫明。

7.每天都有出這個專案，2018年12月14日到2019年4月8日，眾多時間供您選擇。提醒大家，理論上雪質應該是中間的一二月比較好，請大家參考。
另外一個關於選擇日期的因素是煙火：
今年苗場會在星期六放煙火（2018年12月22日開始），輕井澤會在星期二和星期五放煙火（2018年12月18日開始），上越國際會在星期三放煙火（2019年1月9日開始）。
志賀高原沒有煙火可看。

8.小朋友五歲以上可以由教練教。五歲以下可以玩雪橇，坐雪上摩托車等。

整體行程如此圖。（待更新）

今年也有東京或成田機場出發的選擇。（待更新）

這篇文章中若有介紹不詳細之處，詳情可以至日本滑雪中毒者臉書專頁

滑雪專線 0966777737 09:30~21:00
客服信箱：service@skisnow.com.tw

請大家盡量用e-mail問問題，因為臉書私訊不方便整理一一回應。請在標題寫明想出發的日期，人數，旅館（如果有的話）。
標題格式如下：12月23日上越綠色廣場飯店四人五天四夜 or 六天五夜

這篇文章整理了我在網路上看到的心得，也歡迎大家直接留言分享。
日本滑雪中毒者專案學員心得評價集中區

我自己多年來的心得如下，整個中毒者的教練團隊流動率不是特別大，經過四個冬天的革命情感，我覺得整個教練團隊感情很不錯，和成員們打成一片。這幾年來有時有負評發生，多半是在批評櫻雪的客服端處理部分，但教練往往都是一片好評，熱情又有耐心的教練們真的是滑雪中毒者最重要難得的寶藏呀！

以下是一些到上越國際滑雪的資訊。

上越國際雪場分為四個區域，面積1,000萬平方米相當於214個東京巨蛋，22個雪道，可說是日本面積最大的雪場。中毒者住在很有歐風的上越綠色廣場飯店（Hotel Green Plaza Joetsu，ホテルグリーンプラザ），就在雪場之中，直接ski in ski out十分方便。上越綠色廣場飯店一出去是雪場四個區域中較適合初學者的East（長峰・美奈）區域，小朋友的snow park也設在這裡。

雪場本身還有我們在2017年2月寒假來此的滑雪心得請見此：
上越國際滑雪場滑雪心得離越後湯澤僅三站出站就是雪場

本次四個雪場介紹也可看此：
日本人氣滑雪場排名如何選擇比較適合你的日本滑雪場？以苗場輕井澤志賀高原為例

進出雪場的交通
自助旅行的朋友，從東京到上越國際雪場的交通方式主要有三：

1.租車：自由度最高的方法，一到成田機場就租車，行李都放車上，不需要搬來搬去。人越多越划算，全部租車費、油錢、高速公路過路費等等，四人成行的話每人來回約15000yen。從成田機場走關東自動車道進入東京市區的高速公路，轉上越自動車道到越後湯沢，距離約270公里，車程約3個多小時。但在冬天可能道路有積雪等狀況，並不是很推薦大家自駕。且日本是左駕，大家需要考慮安全問題。

2.新幹線：搭乘成田特快NEX（可買來回優惠票）到東京站，轉搭上越新幹線到越後湯沢站。「成田～東京」約一小時，「東京～越後湯沢」約一個多小時，不過在東京站時需要換月台，要小心在廣大的東京站中會迷路（從地下五層樓上來到二樓的新幹線月台，新手的確有迷路的風險）。單程車資約2000+7500yen。當然也可以買JR東京廣域周遊券 JR Tokyo Wide Pass三日10000yen，即可以10000yen購得定價13,800yen的「東京站～GALA湯澤站」去回新幹線票價，便宜了3800yen！

3.普通電車：搭乘普通列車由「東京～上野～高崎～水上～越後湯沢」（需轉車），距離約200公里，車程約4小時。單程車資約3350yen。
可透過此網頁查詢班次及價格：http://www.ekikara.jp/top.htm

新幹線查詢：http://www.jreast.co.jp/railway/index.html

二和三接著都要轉班次不多的JR上越線搭三站到上越國際站前，然後再搭巴士到滑雪場，綠色廣場飯店的免費接駁車只限房客使用，如果你行李太多我想這段路會有那麼一點小累。

看到這裡，以上的交通應該新手看到會有點遲疑吧！要提著行李在容易迷路的東京車站轉車，還要轉巴士。沒問題，滑雪中毒者專案是香草航空午去晚回的飛機，第一天就從成田機場直接包遊覽車到旅館，省去轉車等車迷路搬行李的麻煩。和坐NEX到東京轉新幹線的時間其實差不多，大概只慢個半小時。第四天早上9AM一樣坐遊覽車，約中午送您回到東京，之後就放牛吃草，還有一天半的時間可玩（但第五天需要自行回機場）。成田機場到苗場如果只短暫休息不吃飯，時間是3.5到4小時左右。今年是遇到晚餐時間，所以加上吃飯大概4.5小時才會抵達上越國際。

雪票
過去八個雪季，上越國際和隔壁的岩原滑雪場都一起發售雪票，也就是這張雪票兩個雪場都可以用。上圖出自此英文網站。

而本次的專案價錢是已經含了兩日的上越國際雪票，價值7000yen。可以到隔壁的岩原滑雪場，亦含夜間滑雪。

雪具
本次的專案價錢是已經含了兩天的Snow Boarding set雪具租借（雪靴，雪板，固定器）。每年都會汰舊換新。

雪板是特別和廠商訂製，這個扣上雪鞋的地方，用習慣了就很好用。很有趣的是，全世界供應雪板最多的廠商是台灣廠商喔！一個幾乎沒有雪的國家竟然製造最多雪板，哈哈！

其他的東西就不包含在費用中，要另外租了。雪衣有多種款式可選。

價錢如上。客服和你做後續聯絡的時候會要你回填這個表。如果想玩Ski的話要另外租借。（換租Ski應該是700，不是500）

也順便看看小狸的滑雪穿著心得分享吧！

教練教學費
如果是初次滑雪，可以用兩到六個人團體的方式分擔教練費，日本雪場的教練費平均在兩萬yen/兩小時左右，但日本雪場較少中文教練，最好會一點英文較容易上手。請注意，之前三年教練的費用都是內含的，本次因為預估應該有許多朋友之前已經學會了不一定需要教練，所以表單上的費用是扣掉教練的費用，有需要的朋友請在客服詢問時提出需求。教練費用是兩日團體課程4990。中毒者的教練平均一對6~8位學員，有教單板雪板snow board的也有教雙板ski的，都會說中文，多數為台灣人。照片中是指導我們多次的Kevin教練！

Snow board或是Ski？
這幾年來報名中毒者的朋友中，大多數都想學單板雪板snow board，所以滑雪中毒者四個地方都只有星期三、六出發才能加價選擇雙板Ski教學。主要是因為學ski的人較少，雖然現在很多教練都是雙棲兩個都可以教了，但集中起來教學才有效益。之前每一天都開放Ski教練時，多半天數都招不滿！另外，加價的原因是雪板的裝備是常備的，但Ski的雪鞋還有雙板都是另外要租的。

學滑雪進入第四年了，小狸給想學滑雪的新手四個建議：
1.強烈建議找教練。一方面是因為安全，特別是如果你時間有限，這樣才能有效率的學習，比自己摸快多了。

2.一次安排滑兩天以上，讓身體記住滑雪的感覺。如果剛剛會滑還沒熟練，身體還沒記住，這樣下次來可能又要重新來過。

3.不要怕跌倒。愈擔心跌倒，身體僵硬就越容易摔。

4.要放開心胸享受速度感。滑雪本來就是有速度的運動。如果你真的很怕往下的速度感，那你可能不適合滑雪。

小小狸妹補充：Snow Board比Ski容易跌倒。（另外兩隻狸也都同意@@ 她們三隻都是Ski派）

飲食
中毒者專案的話，上越綠色廣場飯店是有附早餐的，有多個餐廳可選，都是自助餐。我們吃過其中許多家，都算滿意。但要注意因為旅館生意很好，最好要提早訂位喔！