檜原村（Hinohara Villiage）的最後一篇，在都民之森健行看完了三頭瀑布之後，要吃中飯了。先到北秋川流域的四季之里用餐，日本瀑布百選之一的拂澤瀑布（払沢の滝），最後到檜原村區役所逛逛。所謂日本瀑布百選是日本的環境省與林野廳贊助，由綠文明學會、グリーンルネッサンス（Green Renaissance）、綠地球防衛基金這三個團體主持日本瀑布選考會，從日本國內517個瀑布中，1990年所選定之日本代表性的100個瀑布。值得一提的是，東京都唯一入選的就是這個檜原村的拂澤瀑布（払沢の滝）。
以下是我第二天安排個一日遊的行程。
奧多摩周遊道路–>檜原都民森林–>三頭大瀑布–>四季之里午餐–>檜原村區役所–>拂澤瀑布–>秋川溪谷
之前的文章請看：
東京最西之里 多摩山中祕湯 檜原村 蛇之湯溫泉寶莊（たから莊）環境篇
檜原村 蛇之湯溫泉寶莊 溫泉 一泊二食篇 東京唯一入日本秘湯守護會的湯宿
檜原村一日遊：奧多摩周遊道路 檜原都民森林 森林館 三頭大瀑布（三頭大滝）
感謝東京都「多摩島しょ観光PR事業」本次的邀訪。
「東京にいながら、南国に負けない島旅ができる。山国に
東京不是只有都市和種種摩登的新名所。在東京，只要多花
這是東京都2015年夏天開始推出的一個宣傳專案，叫做『tokyo reporter 島旅＆山旅』。 將會找十八位部落客或名人在接下來的夏秋冬不同季節造訪
臉書專頁：Tokyo島旅山旅
網頁：tokyo reporter 島旅＆山旅
林氏璧的報導頁面
這天的拂澤瀑布（払沢の滝）晚上有祭典，周邊車輛管制。所以我先把車停在附近的小學再走過來這家在拂澤瀑布入口處附近的餐廳：四季之里。其實平常是可以直接開車進來的。
這個餐廳NPOのお店：四季の里是地產地銷，標榜使用的都是當地的食材，且會根據季節變化來改變菜單。
生意滿好的
店裡除了餐廳還有賣店，賣很多檜原村的土產和紀念品
這些是木製的小物
還有很多當地加工的食品類
這裡的招牌是這個料理長推薦的「ひるげ」套餐，1150yen。這都是以檜原村自己的田地種出來的野菜，以鄉土家庭料理的方式呈現給大家。這裡是山區，地形關係田都不會很大，因此自己種的或是山裡採的菜都非常珍貴。
這是今日的「ひるげ」套餐完整菜單，包括了山椒飯，炸茄子佐南蠻炸雞，馬鈴薯咖哩煮，苦瓜沙拉等。
這些是其他的菜單。
馬鈴薯冰淇淋可以試試看
上桌了！
炸茄子佐南蠻炸雞非常的下飯
山椒飯，很健康的感覺
馬鈴薯咖哩煮，苦瓜沙拉等。每道小菜也許不是很費工，但都看得出用心。
四季の里 – NPO法人 フジの森
官網 http://www.fujinomori.net/html/index/sikinosato.html
Tabelog http://tabelog.com/tokyo/A1330/A133004/13074385/
住所 〒190-0214 西多摩郡檜原村5493 (払沢の滝入り口バス停下車)
營業時間 11:30～14:00(ラストオーダー）
定休日 星期一
吃完飯我要去看入圍日本瀑布百選拂澤瀑布了。徒步大概需要15分鐘。不過路面是鋪成這樣，非常之好走。
馬上右手邊就有一家陶藝館兼餐廳，有賣冰淇淋
看起來滿好吃的
可以在這個溪谷旁架的小屋吃
這裡稱為忠助淵，是水比較深的地方
一路走來都是很好走的路
充滿了芬多精
這邊以上，瀑布的水聲越來越明顯，這裡的水真的很乾淨。
再往上走因為是水源地，不能到水裡玩。
終於到了瀑布了。此瀑布全部共有四段，全長60公尺。
段差最高的這一段，高達二十六公尺。相傳有大蛇棲息於此。
夏天瀑布晚上會點燈，冬天會結冰，也是很美。
走回停車場看到這個看板。其實往上游還有另一個知名景點：神戶岩，不過我時間不夠了，該往回走了！
最後來看看檜原村區役所，有很多旅遊資訊可以拿。
檜原村村民憲章
他們也有觀光的吉祥物，一看就知道是一隻馬鈴薯吧
檜原村總人口只有2362人
入口處這裡有一個喝咖啡的地方，有賣很多土產
當然有在賣馬鈴薯啦
聽說這裡的咖啡很好喝，不妨一試
有地方可以坐下
我很喜歡這幅畫，這就是我印象中的檜原村，在山中的小村落，有梯田
像是這樣
最後我往回開要還車，路過秋川溪谷
北秋川和南秋川匯集之後合為秋川，這附近河面比較寬，很多人會來戲水烤肉。這整個流域也有很多瀑布
今天是假日，很多人都出來玩
回到JR武藏五日市站了。這裡是JR可以坐到的最西邊，可在這裡換公車或是租車到檜原村。
我因為訂的比較晚，是再往前幾站的秋川站附近的Toyota租的車。
郊區的Sundrug還真大間！
Bookoff旗下的Off House也是好大一間
這就是秋川站，我在這裡上車回新宿，結束了這次的旅程！
感謝東京都「多摩島しょ観光PR事業」本次的邀訪。
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